Witamina B17 powszechnie znana jako amigdalina

Naukowców od dłuższego czasu ciekawi miarodajne pytanie. To samo twierdzenie dręczy takżę dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. A więc, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Trzeba wziąć pod uwagę, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można rzec, iż witaminy doskonale wpływają na organizm. Są mocno pożądane w czasie zimy oraz wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, legendarne jako amigdaliny potrafią skutecznie chronić przed wszystkimi problemami cery. Ponadto istniejące w witaminach składniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, że witaminy potrafią zastąpić dobre pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie sprawi, iż będzie posiadał doskonałą kondycję.
co to jest amigdalina
Trafne jedzenie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy tylko wspomagają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeśli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy zażywać po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są jedynie wzbogaceniem kuracji odchudzającej oraz tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, ale tylko suplementy.